Nový rok je prirodzeným míľnikom, kedy sa mnohí z nás zamýšľajú nad svojím zdravím. Či už ide o snahu viac sa hýbať, zdravšie jesť alebo skoncovať so zlozvykmi, motivácia je na začiatku januára najsilnejšia. Jedným z najčastejších, no zároveň najťažších rozhodnutí, je prestať fajčiť. Ak ste si tento cieľ dali aj vy, máme pre vás…
V poslednej dobe sa mnoho rodičov zaoberá otázkou, či by mali ich deti tráviť čas vonku a športovať aj v chladnejšom počasí. Aby sme získali odborný pohľad na túto tému, oslovili sme niekoľkých špecialistov. Juraj Ruman, fitnes tréner a výživový poradca: „Ako tréner a poradca v oblasti zdravia a pohybu úplne súhlasím s tým, že…
Levočská nemocnica zaznamenala v roku 2024 výrazný nárast počtu darcov krvi. Vďaka štedrosti a odvahe darcov sa podarilo získať viac ako tisíc litrov tejto vzácnej tekutiny. Tento pozitívny trend je dôkazom veľkej spolupatričnosti a ochoty pomôcť druhým. Transfúziologické oddelenie levočskej nemocnice sa v minulom roku tešilo mimoriadnemu záujmu darcov. Celkovo sa odberov zúčastnilo 2450 ľudí,…