Nebudem vám klamať. Keď som pred mesiacom začínal projekt Rok s umelou inteligenciou Syai, môj priemerný cukor bol hrozivých 11,4 mmol/L. Dnes? Mám v rukách nový report, v nohách 100 kilometrov na bicykli a v hlave zistenie, že technológia je super, ale len ak ju používate správne. A ja som hneď na úvod urobil pár chýb.
🔥 Najčítanejšie za 24 hodín
👉 Prečítajte si aj: Ako to celé začalo? Veľká recenzia Syai CGM a moje prvé dojmy
Január je za nami a ja mám pre vás prvý veľký update. Projekt, v ktorom na vlastnej koži testujem biosenzor Syai v spolupráci s firmou Tajamed, prináša prvé ovocie. A nielen to – prináša aj odpovede na otázky, ktoré ste mi posielali v komentároch.
Výsledky: Cukor padá, forma stúpa
Začnime tým najdôležitejším. Moja stratégia, že keď zhreším sladkým, musím to následne vypotiť pohybom, začína fungovať. Čísla hovoria jasne:
- Priemerná glykémia klesla z 11,4 na 10,3 mmol/L.
- Čas v norme (TIR) sa zlepšil o výrazných 13,6 %.
- Cyklistika: Len za január som odbicykloval desiatky kilometrov, čo sa okamžite prejavilo na stabilite cukru.
Ale poďme k veci – aké je to žiť so senzorom, keď pracujete vo fabrike, potíte sa a občas riskujete?
Moja chyba č. 1: Tetovanie na lakti
Pri prvej domácej aplikácii sme s manželkou urobili začiatočnícku chybu – senzor sme umiestnili príliš nízko k lakťu.
- Problém: V tričku s krátkym rukávom to svieti. Každý sa pýta, čo to máte na ruke. Či už v práci, na návšteve, alebo v obchode. Ste ako chodiaca reklama na diabetes.
- Problém 2: Vo fabrike, kde je prach, teplo a náročné podmienky, je lepšie mať senzor chránený pod rukávom.
- Riešenie: Dávajte to vyššie. Ideálne do stredu zadnej časti ramena, pod rukáv.
Test odolnosti: Manžeta vs. Senzor
Keďže som ho mal nízko, pri meraní tlaku skončil senzor priamo pod manžetou tlakomera. Povedal som si, že to risknem. Odpadne? Prestane merať? Výsledok ma prekvapil. Senzor prežil bez ujmy. Hodnoty neskákali, držal pevne a meral ďalej.
Intermezzo: Keď zlyhá technika a zachráni vás „poklad“ z garáže
Popri testovaní hi-tech senzora sa mi stala vec, ktorú pozná asi každý diabetik. Môj verný glukomer to po 8 rokoch vzdal.
Písal som Petrovi Hercegovi (Spišiačik) o radu, čo kúpiť. Jeho odpoveď? „Mám jeden v garáži, chceš?“ Chcemm…. Peter, ešte raz vďaka! Ale tu prichádza pointa.
Keď som si (výnimočne) prečítal návod k novej hračke, narazil som na vetu: „Ihlu v pere treba meniť po každom meraní.“ Priznám sa – roky som to nerobil. Ale skúsil som to. Výsledok? Fakt to nebolí!
Keď som sa s týmto „objavom“ priznal Petrovi, len sa pousmial a uviedol veci na pravú mieru.
„Áno, všade sa píše, že meniť po každom použití, no nie je to až tak nutné. Skúmali sme, ako sa otupuje hrot lancety a pri opatrnom zaobchádzaní vydrží dosť,“ vysvetlil mi Peter.
Upozornil však na dôležitý detail, prečo to po čase začne byť nepríjemné: „Pri dlhšom používaní sa z hrotu vytvára doslova háčik a vtedy je to bolestivé pichanie.“ (Mimochodom, tieto tipy nájdete aj v jeho knihe Dia šlabikár z roku 2013, ktorá je ako e-book stále dostupná na Martinuse).
Tým sa dostávame k najväčšiemu benefitu – koniec pichania do prstov. Kto si niekedy meral cukor glukomerom, vie, že to nie je príjemné, najmä ak to robíte často. Toto je sloboda.
Odborné okienko: Vy sa pýtate, majiteľ Tajamedu odpovedá
V komentároch ste mali množstvo technických otázok. Spojil som sa priamo s majiteľom firmy Tajamed, Tomášom Beňom, aby sme v tom urobili jasno. Tu sú jeho odpovede na vaše najčastejšie otázky:
- Zvládne senzor saunu a otužovanie v ľadovej vode? Oficiálne výrobca odporúča rozsah +2°C až 35°C a saunu neodporúča. Realita a skúsenosti používateľov však ukazujú, že senzor to zvyčajne zvládne. Krátkodobo môžu byť údaje skreslené kvôli teplotnému šoku, ale potom sa meranie ustáli.
- Je vhodný pre deti? Áno. Obrovskou výhodou oproti iným senzorom je, že Syai nepotrebuje žiadne skenovanie ani kalibráciu. Pre rodiča je to úľava – vidíte dáta v reálnom čase bez toho, aby ste museli naháňať dieťa s mobilom v ruke.👉 Súvisiace čítanie: Limit na senzory sa v roku 2026 zvyšuje: Vieme, komu to prinesie 316 dní zadarmo
- Bude komunikovať s inzulínovou pumpou? Oficiálne prepojenie zatiaľ neexistuje, ale aplikácia už teraz umožňuje prepojenie s komunitnými riešeniami ako AAPS (Android APS) či xDrip. Výrobca plánuje oficiálnu integráciu v blízkej dobe.
- Kde presne ho umiestniť a ako pripraviť kožu? Ideálne je umiestnenie na stred zadnej časti ramena. Kľúčová je príprava: Miesto oholiť a poriadne odmastiť. Použite alkoholové tampóny, nie Alpu alebo obrúsky s olejom.
Chcete si senzor vyskúšať na vlastnej koži? Nájdete ho priamo tu: www.tajamed.sk/syai/
Čo ďalej?
Mám za sebou prvý mesiac a výsledky ma motivujú pokračovať. Senzor drží (aj s originálnou prelepkou od Tajamedu), sprcha mu nevadí a ja sa učím rozumieť svojmu telu.
Pokračujeme v teste! Máte ďalšie otázky? Zaujíma vás presnosť merania, aplikácia alebo niečo iné? Napíšte mi do komentárov alebo na redakcia@spisiakoviny.eu.
